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Por Isabelle Lindote
redatora@bemleve.com.br

Segundo informações da Sociedade Brasileira de Diabetes, existem mais de 214 milhões portadores de diabetes e a cada cinco segundos, uma pessoa descobre que é portadora de diabetes no mundo. No Brasil, esta estimativa é de 2 minutos e 18 segundos, ou seja, quando você terminar de ler este artigo, alguém terá descoberto que tem a doença. Alarmante? Sim, com certeza, mas o pior é que poucas pessoas têm conhecimento sobre os sintomas da doença e como tratá-la.

Pessoas com alto nível de glicose no sangue podem ter os seguintes sintomas:
- Sede excessiva;
- Muita vontade de urinar;
- Perda de peso mesmo comendo mais que o normal;
- Fome exagerada;
- Visão embaçada;
- Infecções de pele ou mucosas;
- Dificuldade de cicatrização;
- Fadiga;
- Dores nas pernas e má circulação.

No caso do diabetes tipo 2, é comum que não se tenha nenhum sintoma, por isso é essencial que todas as pessoas com mais de 40 anos façam um acompanhamento anual da sua taxa de glicose no sangue. O ideal é que a glicemia de jejum esteja entre 70 mg/dl e 99 mg/dl e inferior a 140 mg/dl 2 horas após sobrecarga de glicose.

O diabetes tipo 1 aparece quando o organismo começa a eliminar as células produtoras de insulina por engano, achando que são corpos estranhos. O diabetes tipo 2 possui caráter hereditário e tem relação com a obesidade e o sedentarismo. Estima-se que 60% a 90% dos portadores da doença sejam obesos. A incidência é maior após os 40 anos. Este tipo de diabetes ocorre por uma contínua produção de insulina pelo pâncreas, sem que ela seja metabolizada pelas células.

O tipo 2 é quase dez vezes mais comum que o tipo 1 e pode ser controlado e até eliminado com a adoção de uma dieta equilibrada e exercícios físicos. Em outros casos, é necessário utilizar medicamentos orais junto com a insulina, mas apenas um médico poderá prescrever o melhor tratamento.

O que o diabetes pode causar
- Alterações vasculares na retina podendo causar sangramentos e perda de visão;
- Problemas no funcionamento dos rins, podendo chegar a parada total destes órgãos;
- Neuropatia Diabética, ou seja, problemas motores, dores e formigamentos de membros inferiores, assim como a impotência sexual;
- Feridas que não cicatrizam podem ser muito perigosas, principalmente nos pés;
- Infarto do miocárdio;
- Infecções em áreas sensíveis como áreas como boca, gengiva, pulmões, pele, pés e genitais.

De olho na prevenção

Para evitar a diabetes, é preciso investir na dupla dinâmica que todos nós já conhecemos: uma alimentação balanceada, ou seja, com pouca gordura e açúcar, e prática de atividade física. Quem é portador da doença também deve investir nesta combinação, que ajuda a diminuir os efeitos e pode até normalizar a glicose no sangue, no caso do diabetes tipo 2. Previna-se!

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